新しい一年にはもうすぐ来る、健康な新年計画を制定しているかどうか.アメリカ女性雑誌によると家庭の報道によると、健康を好家庭防衛戦、毎月は保健の重点.

p〉〈時は> <一月:室内アレルギー予防

冬にぴったりの扉と窓はほこり、カビ、ペットも屋内にふけば、家族にアレルギー症状を強めるかもしれないこと.鼻水、喘息、持続の咳も容易に風邪を引きがちになりやすい.このときは居室を増加し、定期クリーン寝具、合理的な食事、アレルギーの発生、ぜんそくの深刻さを軽減することができます.

p〉〈時は> <二月:冬春護心が当時
冬末は、心の血管の疾病発生のピーク時、これは当月の気候に関係する可能性、その中で気温が豹変するのは発病の重要な誘因です.アメリカ小児科協会の提案、両親は自分のコレステロールを調べて、2歳から10歳まで心臓病のリスクの高い児童も検査することを知っていて、2歳から10歳までリスクの高い児童も検査して.たとえ結果が正常で、この子も成人と同様、5年ごとに1度調べなければならない.

p〉〈時は三月<>試しに寝ます
国際精神衛生と神経科学基金は毎年の3月21日は世界の睡眠日に決まっている」.昼時間の延長、三月は睡眠習慣を養うに最高の時間、特に睡眠が悪い子は.専門家の提案、暖かな寝室の雰囲気、1つのリンゴの枕元に置いて、すべて睡眠に入ることに入ります、児童と少年は9時間の睡眠時間を維持するほうが良いです.

p〉〈時は四月<>:

歯より健康被害に
春は回復の季節、人体は春の新陳代謝、血液循環が加速、ホルモン分泌が増加、特に骨、歯の生長に対する良性刺激を増加しました.このときは、家族保護歯の最良の時期、成人歯の法則性の検査と清潔の外、児童はもっと虫歯矯正、フッ素治療治療を受けなければならない.歯と歯ぐきはすべて健康な人で、8ヶ月も一回検査して一度検査しなければなりませ.

五月用心蚊に刺さ
これは月に虫が大量繁殖し、多くの蚊が刺されて、病気によって伝播することができます.虫が好きなところに隠れているのが好きです.蚊を経て暴れたところ、注意深く検査脇の下、頭皮、鼠径部などの部位、必要ならば、服をお湯で洗浄して高温乾燥.疲労、発熱、頭痛、筋肉関節痛みなどの症状、および刺さ部位が環状丘疹時には直ちに医者にかかる.

六月:日光のあなたを傷つける
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