現代医学研究によると、人体一晩睡眠、ほとんど器官に十分な休みだが、消化係の夜間は仕事が忙しく、消化?に一日の中で殘って胃腸の中での食べ物と,下腹部痛、朝までは休みの状態が、少なくともに—さん時間後、消化係統が回復する正常な機能.この場合 早漏対策,適切な食品を食べて胃腸道の悪い、以下は老年人の空腹の飲食の注意事項:

空腹で空腹でバナナを食べますバナナには

を含む快眠のカリウム、マグネシウムの元素が多く含まれているので、空腹の食用ならば,血液の中のマグネシウム量が上昇し、マグネシウムは影響心臓機能の敏感な要素の一つ.

Pは空腹でパイナップルを食べますパイナップルには酵素が含まれ、空腹で胃、胃、その栄養成分は食後に食べてからでないと吸収されます.

Pは大量冷たい飲み物を飲みに飲み

は大量に冷たい飲み物を飲みp温度差があまりにも大会が強烈に刺激され、突発性収縮.

また、朝も空腹に酢やにんにくを飲みます.空腹のお酢につながる胃酸過多で胃を蒜素は胃の粘膜、腸壁による刺激による胃痙攣.