Pは、非常によくあるサプリメントです、栄養価は非常に豊富、そして食べ方が多く、味がすやすや,人々の好感を深く受けています.蜂蜜の作用と効果は多く、ダイエットはその中の1種です.ハチミツダイエット法はどうするのか知っていますか?蜂蜜の水の利益を飲むことを知っていますどれらがありますか?今日は小編集でみんな4つの蜂蜜のダイエットするレシピを推薦することを推薦します!

蜂蜜のダイエットする法の一つ:紫芋シドニーの蜂蜜の水の

主原料:なしに、紫のイモいち/よんしよ個、水適量

ふりかけ:クコ:クコ適量、ハチミツ適量

やり方ステップ<P>1,梨はサイコロ(私の梨が小さく小さくて、大きいのは1個を1つに1個を置いて1つに1つだけでいいです).紫のイモ切りの立方体の丁.

に、鍋の中に水を入れ、梨の塊とクコ煮た後に、小さな火5–8分回転煮込み.

さん、紫丁を入れて芋、いくら小さな火5–8分の煮込み.

はちみつダイエット法の二:はちみつキクラゲキクラゲ果物スープ

材料:キクラゲ

いち大輪、気の向くままに組み合わせミント、イチゴ、リンゴ、パイナップル、パパイヤ、スイカ、密瓜、梨

pのアクセサリ:はちみつ

やり方ステップ<P>1、キクラゲは、黄色の部分を洗って、黄色部分に行ってから、清水で一時間ぐらい.

に、泡のシロキクラゲすくい取って鍋に引き裂い成小朵、加入よんしよ倍清水、大火後転弱火で煮て、柔らかくもちから白木耳にくっついて、火を止めて冷却.

p3、冷却のキクラゲ羹とした蜂蜜、攪拌後、キクラゲ羹を容器に入れて冷蔵库を入れて冷蔵库に入れた.

4、果物は洗って皮を洗って、半碗の氷キクラゲ羹羹を取り,下腹部痛、適量のフルーツひのに入り、旨味のキクラゲとして、簡単に美顔として、簡単に.

バナナ3:バナナのハチミツトースト

材料:トースト、バナナ

ふりかけ:はちみつ:ハチミツと卵

やり方ステップ<P>p> <いち、卵をといて、均等に塗り、トーストの両面を固める.トーストの中に適量の蜂蜜を塗って.

2、ハチミツを塗ったこの面でバナナの片を入れ、またバナナに適量の蜂蜜を塗って.

p3、入りオーブン.楼主のオーブンは最低で、温度を設定できないで、下火、7分を焼いてから取り出して取り出して.