今の人は生活の条件が良い、毎日の付き合い、毎日飲んで、脂っこい食物を食べます.自分の体がだんだん悪くなって、特にいくつかの単身の人々、酒を飲んでから帰っても1杯の白湯は飲んで、このような情況は傷ついてただあなたの胃子.今日推薦何項の健胃の食べ物、一緒に勉強しましょう.

健胃レシピ

pのり南瓜スープ

材料:古いカボチャひゃくじゅうグラムエビグラム、海苔、にじゅうグラム、卵のいち枚、醤油、ラード、黄酒、酢、化学調味料、ゴマ油それぞれ適量.

作り方:まずのり泡で、きれいに洗って、卵をお椀物を、干しえびで液体に浸して皮をむき、黄酒、カボチャの実、清める.また、鍋放火に倒れ人、ラード、熱した、入れて鍋醤油炒めて、適量の清水、投人干しえび、カボチャの元、煮さんじゅう分のりを投入、じゅう分後には、よく混ぜ固める倒す人鍋に加わる薬味つり合いがとれてすぐなり.このスープは肝臓の腎臓を補って強い体の効果.

参スチルベンヤマブシタケ炖鸡

材料:ヤマブシタケひゃくグラム、雌鳥いちだけ(約750グラム)、黄耆、党参、ナツメ各じゅうグラム、ネギ、ショウガ結んで、焼酎、コンソメ、デンプンをそれぞれ適量.

山伏法:山伏菌は、蔕に洗浄し、後には細菌内の殘水を押し出す、苦味を除いて,更に2ミリに切る.鶏を行って、頭と足切って煮込みボックスに入れ、杯内に入って、ネギ、ショウガ結んで、焼酎、コンソメ、上にヤマブシタケ片と浸软洗浄の黄耆、党参、ナツメ、とろ火でゆっくり煮込み肉まで、熟れまで、味付けは.

機能:気を補う内臓を強くする健胃.

健脾臓が胃をかう食品、例えば山芋、蓮子、大豆、穀物、インゲン、ハトムギの仁、サンザシ、バナナ、ナツメ、栗や豚赤身の肉、牛肉、鶏肉,牛乳、大豆製品など.利益は好みの薬草は人参、駆虫、黄耆、ビャクジュツ、甘草など、食品として割薬膳効果.

パパイヤ鲩魚のスープ

材料:パパイヤいち、鲩マーメイドひゃくグラム.

制法:カリンの皮を角切り、ソウギョ尾に油をなべ焼きひとときに加え、パパイヤやショウガの切れは少々、適量の水を入れ、1時間くらい煮いち.

機能:潤いを与え、消化を助ける.小児の消化不良化、胸腹部膨満にない補助的な効果がいっぱいある.

p栗さつまいもスペアリブスープ

材料:p .材料:pは困難な年代、さつまいもと栗はすべて庶民の得難いの代で、それらはすべて豊富な糖、デンプン、食物繊維を含んで、栄養の価値はとても高くて、栄養価はとても高いです.それだけでなく、サツマイモや栗の高い薬用価値が補うことができて,下腹部痛、虚益の息、内臓を強くする胃、強い肾阴.今の時代、私たちが食べるサツマイモや栗はもっと重視してそれらの効果、今日紹介1項の栗サツマイモの煮るカルビスープ、甘くておいしい、飲むと胃をかいて、とても適し冬食べる.さん->